、 9:00 3;30(せっかく3時半に起きたのにゴロゴロ) 【私が三時半におきれるとき】①睡眠負債がない②早起きなれてきた水木あたりがせいこうする③夜ご飯たべすぎてない④研究めっちゃやりたいきもちがある⑤9時より前にお布団はいってる
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