１時半到着 だらだらと報告書を書く（なんと図だけじか出来ていない！！！！） ３時先生との打ち合わせ（研究の話にワクワク） ４時グダグダと考え事 ご飯探しにスーパーへ １７：００ ただがむしゃらにやるのでは、ダメだ。と思い１年間の反省と戦力を練ろ…

日々の感想 報告書できてない →書くことへの集中力足りない →送別会らっしゅ 対策 →欅聞かない →とにかく無心に手を動かす →何分までにここの文章と決めて →学校のレポートは作れてたんだから 甘えるな！！！！点数つくと思って！ 手やばいな！手袋！！ ・就…

日々の感想 やる気ち覚悟だけじゃだめ 覚悟ちとやる気と目標達成のための戦略！ 毎日チェック 脳疲労（精神+思考）+肉体疲労 ＜ 睡眠 + 栄養 に変える。 ・鉄２錠 ・一汁三菜 ・５分ブログ&スケジュール確認 ・１０時寝４時おき（なぜできなかったかめも） …

日々の感想 毎日チェック 脳疲労（精神+思考）+肉体疲労 ＜ 睡眠 + 栄養 に変える。 ・鉄２錠 ・一汁三菜 ・５分ブログ&スケジュール確認 ・１０時寝４時おき（なぜできなかったかめも） 昨日、ルーティーンカード見てなかった。 急げばなんとかねれると思っ…

直感でわかる。 午前中に今日やることの全てをやれるかがどうかが、 私の研究を進めるための肝だ。 何を賭けてもそこを守れ。 また、守るためにはどうしたらいいのか考えろ。 毎日記録 ＊毎日スケジュール張みて記録（ページ数・起床就寝時間） 目標１０寝４…

直感でわかる。 午前中に今日やることの全てをやれるかがどうかが、 私の研究を進めるための肝だ。 何を賭けてもそこを守れ。 また、守るためにはどうしたらいいのか考えろ。 毎日記録 ＊毎日スケジュール張みて記録（ページ数・起床就寝時間） 目標１０寝４…

毎日記録 ＊毎日スケジュール張みて記録（ページ数・起床就寝時間） 目標１０寝４時起き 就寝；１２：００ 起床：５：５５ →うしの食べ過ぎ →ルーテーィン怠る →帰ってきたら座らない ノルマ達成度：

土日、時間があるからーってもってしまってダラダラやってしまう 土日も１０時寝 そして６時おき 午前で研究を終わらす！今日のノルマ終わらす！ と決意すること。 午後は勉強 ダラダラやらないで、時間の締め切りを！ 研究はそんなに甘く無い バイ 荒木先生

昨日は２時にねた 起きたの八時半だった原因 →帰ってくるの遅かった →電話をしてしまった(時間を決めて！)自分のためだけじゃ頑張ることに限界がある。 師匠の糧になれるぐらい強く、賢く 親を守れるぐらい強く、賢く Eを引っ張っていけるぐらい強く、賢くた…

昨日は２時にねた 起きたの八時半だった原因 →帰ってくるの遅かった →電話をしてしまった(時間を決めて！)自分のためだけじゃ頑張ることに限界がある。 師匠の糧になれるぐらい強く、賢く 親を守れるぐらい強く、賢く Eを引っ張っていけるぐらい強く、賢くた…

来年までに学会レベルの論文あげる。 ３月 ー勉強（DEEP2週） ー研究も進めながら ４月 ５月 ６月 実験結果ここで出したい ああ！！！もう本当足りない。 周りの研究者さんと比べて、本当何もかも足りない。 もっとだ。 どうせ「死」は必ず訪れるから。 自分…

今日は歯を抜いた 後、諸々銀行で手続きをした。 ひどく眠くなって仮眠をした。 起きたら夜の8時だった。 今日のノルマは？？ １０Pのディープと１０pのノートは？？ どちらをするには、最低４時間必要だぞ（１０分１Pで） なんもできてじゃねぇか。 甘った…

朝４時おき10時ね 電車の時間をもっと研究の時間に変えていければ４〜６時間は確保できる。 いかに定時で帰るか そして、いかに電車の時間を研究と勉強の時間に変えていけるか 対策 →電車のったら間髪入れずテキスト開く。間髪入れず、が大切。 行きも帰りも…

四時起きでき中x多原因 単純に寝るのが遅かった →残業 →寝る準備に時間かけすぎ →ご飯に30分ダメ 10分 →帰ってきたら２０分で床に就く ５分ご飯５分お風呂５分髪５分歯磨き ミニマルにミニマルにどんなに辛くても淡々と 気分ややる気になんか左右されてたら…

四時起きでき中x多原因 単純に寝るのが遅かった →残業 →寝る準備に時間かけすぎ →ご飯に30分ダメ 10分 →帰ってきたら２０分で床に就く ５分ご飯５分お風呂５分髪５分歯磨き ミニマルにミニマルにどんなに辛くても淡々と 気分ややる気になんか左右されてたら…

自分の根本は定まった。研究、物書き、デザイン。これらを通して社会と関わりたい。 これが、私の本音だ。とうぶんは研究で成果を出すことに集中。来年は、絶対論文一本書く。そのためには、 Deep毎日10ページ、三月までに2周。 ノート毎日10ページ。自分は…

日々の感想 朝起きたら体は元気だった。（鉄剤のおかげか） しかし、やる気が無くなったいた。 仕事に対しても。、研究に対しても、何のためにやるのか、、、 とすっぱりとやる気が無くなった。 その原因は恐らく、今週はマッピングできなかったこと。 思っ…

毎日チェック 脳疲労（精神+思考）+肉体疲労 ＜ 睡眠 + 栄養 に変える。 ・鉄２錠 ・一汁三菜 ・５分ブログ&スケジュール確認 ・１０時寝４時おき（なぜできなかったかめも） 昨日、ルーティーンカード見てなかった。 急げばなんとかねれると思った。 急げば…

毎日チェック 脳疲労（精神+思考）+肉体疲労 ＜ 睡眠 + 栄養 に変える。 ・鉄２錠 ・一汁三菜 ・５分ブログ&スケジュール確認 ・１０時寝４時おき（なぜできなかったかめも） 昨日、ルーティーンカード見てなかった。 急げばなんとかねれると思った。 急げば…

毎日チェック 脳疲労（精神+思考）+肉体疲労 ＜ 睡眠 + 栄養 に変える。 ・鉄２錠 ・一汁三菜 ・５分ブログ&スケジュール確認 ・１０時寝４時おき（なぜできなかったかめも） 昨日、ルーティーンカード見てなかった。 急げばなんとかねれると思った。 急げば…

毎日やること 鉄２錠

全てを賭せ！！！全てをだ！！！！ 絶対に誰がなんと言おうと実装してやるし。 来年絶対論文出す！！！ 理論上1日６hは捻出できる。 （24-6(睡眠)-10(仕事)-2(生活)=6） 休みの日ともなれば１６時間近く捻出できる。 けど、現状できてない。 それはなぜか。 …

一日６h研究したい。 けど疲れがひどい。 このひどい疲れを解消するにはどうしたらいいのか考えよう。 とりあえず内科行って鉄。早寝早起き。 栄養のある食事。 強制的にやる仕組み。 土日朝レアジョブ やりたいの言葉を胸に 目標はノート１日１０p。Deepテ…

目標はノート１日１０p。Deepテキスト１日10p。６h研究。どうしたらできる？ 電源OFF。→自動電源OFF ルーティーンカードとタイマー。→定置化 耳栓。→定着化 朝のスケジュール表 どうしたらオートメーション化できる？ ＋仕事のペース配分