日々の感想 やる気ち覚悟だけじゃだめ 覚悟ちとやる気と目標達成のための戦略! 毎日チェック 脳疲労(精神+思考)+肉体疲労 < 睡眠 + 栄養 に変える。 ・鉄2錠 ・一汁三菜 ・5分ブログ&スケジュール確認 ・10時寝4時おき(なぜできなかったかめも) …
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