私的毎日記録ブログ

この負け戦、どう勝ち戦に変えるか。研究の私的毎日の記録。

強く、賢く、美しく。クラシック、クール、チャーミング。 stoicとenjoy。 継続的変化・破壊と想像・多面(例じ女っぽさと男前)

2018-06-12から1日間の記事一覧

0612  起きてから4:30→から5:45分まで何もできてないのそうすればいい!? 泣きそう。どうすればいい?? 運動? ご飯?? コーヒー?? どうしたら朝集中できるの??寝たらなんかやる気出てるぞ! 考えを線上に直す。ホワイトボード!!

朝起きたら5原則 1・服着替える(仕事モードになるよ!きちっとした格好すると直よし。服装と集中力の関係は偉大) 2・机でやる(場所と仕事の関係性は偉大) 3・考える時はホワイトボード 4・1時間ごとに休憩(3:00ー4:00)(4:00ー5:…