日付 寝た時間 起きた時間 睡眠時間 20180723 10:30 4:00 5:30 今月完璧に美容にお金使いすぎた（セールだからって、、） 元がたかが知れてるんだから、そんな美容にお金かけるな。 清潔感があることに命をかけろ。 体のラインに命をかけろ。 いくら髪が大事…