20181031(木) 10:00 4:50(4:00:00) 10時に寝るなら7時に帰ってくるのと効果変わらんぞ 最近だれてるな。 何がンなんでもやる！！！！ その心意気が薄れている。 ８月９月を見てみろ。 モチベージョンを高く保つって難しいな。 色々と工夫しよう。本読もう １…