日付 布団に入った時間 起きた時間 20181113(火) 9:00:00 4:00(4:30:00) 焦るな、 論理的に考えて積み重ねていけ そして、朝やったほうがあっとうてきにクリアな脳 そして邪魔が入らない【最も重要】 一番大事なのは体 しかし 勤めてもう１年半か 研究初めて…