2017-12-04から1日間の記事一覧
日課カード・徒然 昨日ご飯食べ過ぎて寝起き悪い&胃もたれすごいな どう頑張ればいいのかわからなくて心がめげる。 研究って何なんだ??? もう10月から9時ね3時起きで来てない。 冬は10:00寝4時起きにしよう。 ルーティーン書き直さなきゃ。 ・6…
日課カード・徒然 昨日ご飯食べ過ぎて寝起き悪い&胃もたれすごいな どう頑張ればいいのかわからなくて心がめげる。 研究って何なんだ??? もう10月から9時ね3時起きで来てない。 冬は10:00寝4時起きにしよう。 ルーティーン書き直さなきゃ。 ・6…