私的毎日記録ブログ

この負け戦、どう勝ち戦に変えるか。研究の私的毎日の記録。

強く、賢く、美しく。クラシック、クール、チャーミング。 stoicとenjoy。 継続的変化・破壊と想像・多面(例じ女っぽさと男前)

2018-01-02から1日間の記事一覧

1/2 くっそう寝坊した! 10時寝4時起きに戻さんと。+夜ご飯は10分で食べきれる量を!食べると起きれなくなる。

要注意・朝起きたらタイマー首下げ。・電車降りたらスマホの電源切る。・9時から寝る準備。10時寝4時起きの徹底・水曜日は学校に行く・疲れたまま進めると本当に非効率。電車の中で意識失い始めたら、危ないサインと心得て。休む勇気を ・人に会うにも、…