私的毎日記録ブログ

この負け戦、どう勝ち戦に変えるか。研究の私的毎日の記録。

強く、賢く、美しく。クラシック、クール、チャーミング。 stoicとenjoy。 継続的変化・破壊と想像・多面(例じ女っぽさと男前)

2018-02-14から1日間の記事一覧

2/14 10時に寝れたものの4時に起きれず、、、。睡眠の質を上げたい

死ぬきでやれば大抵のことはできるんじゃ無いかと思う。 四時に起きないとコロスの紙スマホに貼る作戦良い。 けど四時に起きれず、、、、 悔しい!!!!! 朝2時間の確保を!!!!! 朝起きてご飯食べて暖かいもの食べたあとがスーパー集中たいむ 食べた直…