私的毎日記録ブログ

この負け戦、どう勝ち戦に変えるか。研究の私的毎日の記録。

強く、賢く、美しく。クラシック、クール、チャーミング。 stoicとenjoy。 継続的変化・破壊と想像・多面(例じ女っぽさと男前)

2018-06-19から1日間の記事一覧

20180619 9時寝3時起き土日も!!体内時計戻して さびついたまま動いちゃダメ! 部屋綺麗にしなきゃ

寝10:30 起5:00 睡眠6:30 睡眠の質あげたい 今日の予定 ◻︎しっかり予定を立てる ◻︎家計簿 ◻︎データの検討or新規アイデア??→データの検討 錆びついたまま動いちゃだめ!!! 部屋片付けんと PDCA どうしたら9時ね3時起きできるかな いや、でも…