もっと挑戦して、もっと恥買いて、悔しい思いをしよう 寝１０：００ 起き１３：００ 結婚式で具合悪くなってダウン でも、だから起きるの遅くて良いとはは言わない 健康管理の徹底 睡眠時間の徹底を 平日４：００ 休日６：００ この研究時間を死んでも確保し…