朝チェック。夜チエックの習慣めためた大事、次の手帳ではこの習慣化忘れないようにしたい、習慣のつぎぎリスト作ろう 全てを習慣化 特に朝チェック(付箋とtodo) 夜チェックはマスト! 12:30:00 5:30
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