1/14 やっぱり夜疲れてできない ９時寝３時起き

仕事ができなさすぎて悔しくて泣く

期待に応えられなくて泣く

他人の期待に全部応えようとしていたらいつか壊れてしまうって」いうのはわかるけど

つい完璧にこたえたくなってしまう

ダメだな、思考が固定している。

新しい人に会わないと。

読書会問いかないと。

研究する時間取れなくてイライラ

就寝

１１時半ー５時半

６H

胃もたれ。よるご飯食べすぎた