寝１０：００
起５：００
帰ったらパッパッと寝る。
定時で帰る。
無理しない。
普通に頑張るじゃ、普通に頑張るじゃダメなんだ。
どうすれば
できてる自分を想像して。
・朝３時に起きて、頭をカッとさせて超集中で研究し、（１hごとに休憩）
・電車でも、バリバリ論文を読み
・仕事もぱっぱとこなし、定時！
・上がり後はホワイトボードでガリガリ研究
・電車の中でバリバリ英語の勉強（TOEIC700!）
・家帰ってきたら光の速さで３０分程でお布団へ（タイムアタック）
・毎日食事のバランスを考え最高の体調をキープ（主菜・副菜・炭水６タンパク３脂１）
・土日は運動や趣味を軽くし、またバリバリ研究
