2/6 朝の2時間できてないのが辛い 湯船の効果すごい。土曜湯船にしようかな

朝の2時間研究時間とれてないの辛いな

なんとかしないと。

明らかに前の日１０時に寝れてないの原因

９時半寝。４時起きを第一優先！！

土日でちゃんと寝れてないと、朝起きれない。

このままでは、仕事も寝坊してしまう。

朝型に戻さないと。

今日はまっすぐ帰ろう。

それで、寝る準備先にして、後から研究