０６０４ 三時に起きれなくて絶望 土日の夜更かしやめたい 甘ったれてんじゃねぇ

寝１１；００

起５：３０

睡眠６：３０

敗因：

・目覚まし

・土日の夜更かし

・寝るの遅かった

これはもうあれだな

自分叱咤方式で行くしかない

３時に起きれない　土日に夜更かししてしまう自分

石の弱い自分

クズ

ふざけてんのか

甘ったれてんじゃねぇよ