10:29旅行中だけど研究！

日課カード

私はこの日課を今日中に必ず達成する。

睡眠の量より質の徹底！！！！！！！

一回立ち止まってスリープを導入したい、

ポケットwifi。タブレット要検討。

①印刷した論文全分よむ！

達成度　%　

④英語宿題

達成度 %

絶対、仕事も研究も英語も成果だす！

反省欄

健康記録

・研究時間

・起床時間

・体調評価

・睡眠時間

・健康状態

睡眠をとる勇気！