6/1 研究が進んでおらず、焦る、がじっくりと 忍耐!!だれになんと言われようとも 夜ご飯抜く
寝10:30
起き5:30
睡眠7:00
目覚まし。2つしかかかってなかった
危ない
睡眠の質を上げねば
うう、朝3時からの難しいなぁ
全然できてないや
1年目の時はできてたのに
やっぱり帰ってから寝る準備までのタイムが長すぎる!!
目標30分!!
寝10:30
起き5:30
睡眠7:00
目覚まし。2つしかかかってなかった
危ない
睡眠の質を上げねば
うう、朝3時からの難しいなぁ
全然できてないや
1年目の時はできてたのに
やっぱり帰ってから寝る準備までのタイムが長すぎる!!
目標30分!!