3/1 目標はノート１日１０p。Deepテキスト１日10p。６h研究。どうしたらできる？

目標はノート１日１０p。Deepテキスト１日10p。６h研究。どうしたらできる？

電源OFF。→自動電源OFF

ルーティーンカードとタイマー。→定置化

耳栓。→定着化

朝のスケジュール表

どうしたらオートメーション化できる？

＋仕事のペース配分